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白癜风患者的饮食要十分的留意，平时不仅无法不吃辛辣性刺激、冰冷寒凉的，就连海鲜等更容易引发过敏的食物也要尽量避免食用，维生素c对黑色素细胞的分解有抑制作用，平时也要防止不吃含有维生素C的，但是有一部分白癜风患者几乎吃含有维生素C的食物，这样对不该呢？我们一起来想到。1、维生素C有助牙齿、牙龈维生素C在胶原质的构成上有相当大的起到，牙龈是人体的软组织，当牙龈缺少蛋白质、钙、VC时，就不易经常出现牙龈萎缩、发炎等情况，维生素C有助稳固细胞组织，有助胶原蛋白的制备，能强壮骨骼及牙齿，还可防治牙龈出血，长年服用维生素C对牙齿、牙龈百利而无一害。

2、维生素C能强化免疫力维生素C还需要强化人体的免疫力，强化人体对外界环境的抗焦虑能力，在人体受到出现异常的性刺激的时候，比如；剧痛、严寒、氧气、精神强刺激等，就不会引起抵挡出现异常性刺激的紧张状态，人体白细胞所含非常丰富的VC，当机体病毒感染时白细胞内的VC急遽增加，我们必须适度的补足维生素C。3、皮肤美白，抗氧化的起到维生素C还有美白皮肤，抗氧化的起到，必要的补足维生素C，可以诱导色素斑，一般女性较为讨厌用于。但是，对白癜风患者来说就不合适维生素C了，因为白癜风患者大量的补足维生素C，就不会减轻白癜风的病情。

白癜风患者平时所含维生素C的食物是不可避免的，还是要必要的不吃一些确保身体微量元素的均衡，只要防止不吃过于多或者食物里面不含维生素C过于多的食物才可。

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